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그 액체 설탕에서 나온 인슐린 스파이크는 대부분의 것을 즉시 저장할 수 있기 때문에 신체가 인슐린을 많이 저장할 것이라는 것을 의미합니다. 체중 감량 ‘당신이 소비하는 것보다 적은 칼로리를 먹는 것’은 극히 도움이되지 않는 조언입니다. 그것은 단지 칼로리의 수에 관한 것이 아닙니다. 사람이 시도 할 수 있다고해도 다른 책은 그렇게 쓸 수 없다. 모든 사건은 사실입니다. 그것이 법정에서 재판을받는다면 사실로 입증 될 것입니다.

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